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Lavados nasales, como hacerlos

Botella de irrigación nasalEl lavado nasal es un método de curación muy antigua, realizado en la medicina ayurvédica, actualmente es un método reconocido científicamente como útil para el tratamiento de la rinitis y sinusitis y sus síntomas de tos.

Antiguamente se realizaba con una especie de regadera llamada lota, ahora se utilizan jeringuillas, pero esta forma de aplicarlo tiene sus inconvenientes, porque se puede introducir mucosidad contaminada en el interior del oído.

Ahora disponemos de métodos más sencillos de aplicación, como el que figura en la foto de al lado. Esta botella la puedes encontrar en Amazón buscando "botella de irriación nasal".

A continuación explicaré como realizar el preparado para los lavados. En primer lugar hervir agua durnate 10 minutos (más de un litro), de esta agua hervida coger un litro justo y añadir:

1 cucharada sopera con sal NO yodada.

1 cucharadita de moka con bicarbonato de cocina.

1 cucharada sopera colmada de azúcar si los mocos son amarillos o verdosos.

Este líquido se puede mantener en la nevera todo el día.

Antes de utilizarlo caliéntalo para sea que sea agradable el lavado (nunca lo hagas en frío).

El paciente debe estar de pie o sentado (en los niñs muy pequeños tumbados con la cara reposando en la cama, con el orificio nasal contrario al que se va a usar), coloca la botella como la ves en la imagen y deja que el líquido fluya suavemente durante unos segundos (si es necesario ejerce un poco de presión). A continuación haz lo mismo por el otro orificio nasal. Repite la maniobra dos o tres veces.

Repite el lavado muy frecuentemente mientras haya mucosidad o tos, cada hora aproximadamente y siempre antes de las comidas y de acostarse.

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