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Reflotar las emociones

Muchas veces no somos capaces de expresar directamente nuestras emociones, para ello utilizamos distintas técnicas para que nuestro subconsciente exprese las emociones que nos cuestan expresar friamente.

Una de estas técnicas es el Sunplay, a continuación Octavio nos cuenta en que se basa:

Otra técnica que podemos utilizar es la terapia narrativa, Octavio nos cuenta que es:

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